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荒木式高血圧食事法の感想について

 

 

これまでは高血圧になる原因は、塩分だと言われていましたね。


ところがあることをきっかけに、それが間違いだということが分かったのです。


2000年に厚生省が開始した「健康日本21」という、生活習慣病や健康の改善を目的としたプロジェクトがありましたね。


掲げた目標は、「1日30分以上の運動」「塩分を控える」など、いくつかあり、5か年計画で進められました。


けれども目標を達成できたのは、「低塩と減塩」だけでした。


でも減塩に成功したのですから、日本の高血圧の患者数は減るはずですよね。


ところが、高血圧患者は減るどころか増えてしまい、さらには降圧薬を飲む人の数までも増えてしまったのです。


このことによって、塩分を控えても血圧は下がらないという結論になったのです(敢えて政府は発表はしていませんが)。


そこで崇高クリニック院長の荒木さんは、色々な研究の結果から、が血圧を上げる原因になっていることに気付きました。


「荒木式高血圧食事法」は、それに基づいて考案された、食事によって血圧を下げることが出来る方法です。


血圧に関係があるのは、主として血管の硬さと太さです。


硬くなる原因は糖です。


また血管が細く狭くなると血圧は上がりますが、その原因はコレステロールが血管に付くからだと言われています。


けれども成分を調べてみると、コレステロールも入っていましたが、それよりも血管が傷ついたことで、そこに付いた「血小板」や「白血球」だったのです。


血管が傷つく原因はビタミン不足で、特にビタミンB12が不足すると、アミノ酸の一種がたまって、血管がボロボロになってしまうのです。


そんなことから荒木式高血圧食事法は、断糖食に重点を置き、ビタミンB12を多く含む魚、魚介、肉そして卵に注目した食事をすることによって、血圧を下げることに成功しました。


その際に摂取してはいけないものは、甘いものはもちろんですが、○○○○、○○、果物もそうなのです。


反対にたくさん摂取しても良いものは、魚、魚介、肉、卵、○○です。


少し前までは、卵はコレステロールが上がるから1日1個までと言われていましたが、最近になってそうではないことが分かりましたね。


その他に牛乳・乳製品、コーヒー・抹茶、野菜ジュースなどについても説明してくれています。


また、肉で注意しないといけないことも教えてくれますし、アルコールについての説明もありますので、これらを実行すればきっと血圧が下がるのは間違いないはずです。


この食事療法で効果を出している人は、全国に大勢います。


実は私も少々血圧が高めで、しかも肉が嫌いなのに、チョコレートなどの甘いものは大好きという困った嗜好で、これから高血圧へ向かってまっしぐらというところでした。


荒木式高血圧食事法を実践した私の感想は、糖を断つということは、なかなか難しいものがあるということです。


チョコレートやスイーツなどのように分かりやすいものはいいのですが、調味料、マヨネーズなど、思いがけないものにも入っているからです。


砂糖ばかりではなく、乳糖やオリゴ糖などもダメですし、果物にでも糖分がありますから油断は出来ません。


反面、食べたいだけ食べても良いものも色々ありますので、お腹が空いて惨めな気持ちになることはないのですが、甘党の私にはきついですね。


そして肉嫌いでもあったので、なおさらでした。


まずは私が食べやすそうな、ごく薄い牛肉を良く焼いて塩コショーで...鼻をつまみながら食べました(笑)。


悪戦苦闘はありましたが、しばらく続けるうちに、血圧は正常値に戻っていました。


断糖食は一生続けるのがいいのです。


糖は、糖尿病はもちろんのことですが、ガンの一因にもなることが分かっていますので、摂らないらないに越したことはありません。


高血圧は生活習慣病なので、薬では根本的に治すことはできないのです。


あなたも今よりひどくならないうちに、荒木式高血圧の食事法を始めてみませんか?


万が一効果がなかった場合には、「返金保証」がついていますので、安心して試してみることが出来ますよ。


この教材が気になる方は、下記のサイトを見て下さいね。


 

 

【荒木式】高血圧改善プログラム公式サイト

 

 

 

 

author:araki5k2, category:荒木式高血圧食事法 感想, 01:57
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荒木式高血圧改善プログラムの内容のネタバレ

 

 

今や日本の高血圧患者の数は、約4,000万人ともそれ以上とも言われています。


実に日本人の約3人に1人が高血圧症だと言われる現在ですが、どうしてこれほどまでに多くの人が、高血圧で悩んでいるのでしょうか?


日本人は塩分の取り過ぎだからでしょうか?


それとも何かもっと、ほかに原因があるのでしょうか?


「荒木式高血圧改善プログラム」の監修者である荒木裕(あらき・ひろし)さんは、その原因を塩分ではなくだと言っています。


政府はこれまで、塩分対策に力を入れてきました。


食品メーカーも、減塩食品をたくさん販売してきましたね。


ところが日本人の高血圧は一向に減らず、むしろやや増えているくらいなのです。


これによって高血圧の原因は、塩分ではないということが分かってきました。


その後の研究により、糖が血圧を上げることに関係していることが判明したのです。


荒木式ならたとえ高血圧状態が長期間続いていたとしても、この食事法で、血圧を正常範囲内にコントロールすることが可能です。


ではその内容は、一体どんなものでしょうか?


さっそく調べてみましょう(ネタバレあり)。


高血圧で通院し、薬を飲んでいる人は大変多いのですね。


でも応急処置としては良いとしても、薬で高血圧を根本から治すことはできないのです。


高血圧は“生活習慣病”ですから、食生活を見直すほかないのですね。


荒木式高血圧改善プログラムは、断糖食を行います。


そしてビタミンB12不足を補ってあげれば予防できますし、症状が出ている場合でも改善することができることから、これに基づいた食事法を行います。


ビタミンB12は魚、魚介類、肉に多く含まれていますが、不足すると血管がボロボロになってしまいます。


これらのことから言えるのは、魚や魚介類、肉をたくさん食べ、断糖し、特に○○○と○○○の筋肉を鍛えることが血圧を下げる秘訣になります。


一番良いのは、荒木さんが院長を務める崇高クリニックを受診し、2週間程度の指導入院を受ける事なのですが。


そうは言っても、あなたにも都合があって、そこまでは中々できませんよね。


そんな時は、食事法のすべての内容をまとめたDVDがありますので、それを見て実践すると効果があります。


それは自宅で誰でも簡単に実践できる食事法で、高血圧を根本的に改善させるのに最も効果のある食事法です。


実際にDVDを見て高血圧を改善させた人たちから、たくさんの声が荒木さんの元に寄せられていますし、ネットにも載っています。


DVDは約2時間28分と、かなりボリュームがありますので、3回くらい繰り返し見るくらいでないと分からないかもしれませんが、そこまでするのは大変ですよね。


そのため、万が一分りにくいところや疑問に思うところがあれば、メールでサポートしてくれます。


サポート回数は365日間もあり、無制限でもちろん無料です。


高血圧は「脳卒中」や「心筋梗塞」などの命にかかわる病気を併発してしまう可能性がある、大変怖い病気です。


決して甘く見ないで、本気で取り組んでほしいと思います。


荒木式高血圧改善プログラムには、万が一効果がなかった場合には、「全額返金保証」がついていますので、安心して試すことが出来ます。


そして3日間限定の、驚くべき特別価格になっていますので、今なら定価よりもかなりお得に購入できます。


ダウンロード版と、配送版(DVD2枚組と冊子マニュアル1冊)がありますので、どちらか都合のいい方を選べます。


さあこれを機会に、あなたもさっそく始めてみませんか?


今よりも悪化しない内に、少しでも早く始める事をオススメします。


荒木式高血圧改善プログラムが気になる方は、下記のサイトを見て下さいね。

 

 


【荒木式】高血圧改善プログラム〜薬もキツイ運動もやめられた画期的な食事法〜

 

 

 

 

author:araki5k2, category:荒木式高血圧改善プログラム 内容 ネタバレ, 01:53
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荒木式高血圧改善プログラム(荒木裕)の評判・口コミ
荒木式高血圧改善プログラム(荒木裕)の評判・口コミ


日本人の約3人に1人が抱えていると言われているのが高血圧です。


放っておくと、脳梗塞や心筋梗塞、腎不全をはじめ、恐ろしい事態になりかねないのは皆さんよく知っていますよね。


これまでは塩分摂取が原因だと言われて来ましたが、それはどうやら違っているらしいのです。


なぜなら、いくら塩分をしっかり取っている人でも、高血圧にならない人もかなりいるからです。


「荒木式高血圧改善プログラム」の著者であり、医者である荒木裕(あらき・ゆたか)先生は、そこに注目し研究してきました。


その結果、原因は糖にあったことが分かりました。


「いくら薬を飲んでも、高血圧は治らない」と、荒木先生はおっしゃっています。


血圧を上げる原因の1つは、老化によって血管が硬くなってしまうことですが、それには糖が関係しています。


また血管にコレステロールが付くと細く狭くなり、血圧は上がりますが、その原因はビタミンB12が不足する事によるものです。


その他にもいくつか原因はありますが、直接の原因は「糖」の取り過ぎと、と「ビタミンB12」の不足だそうです。


そこで荒木先生が考え出されたのが、「荒木式高血圧改善」の食事療法です。


これまでに数千人の方が実践し、ほぼ全員が例外なく病気を克服し、健康を取り戻していることからも証明されています。


これは信頼できそうですね。


実際のところはどうなのでしょうか。


ネットの評判・口コミを調べてみました。


その中のものを、参考までに載せてみます。


動画はこちら




・高血圧を下げる薬を飲み続けていましたが、思うような効果がなく悩んでいました。


ネットで調べるうちに「荒木式高血圧改善プログラム」を知り、原因が糖とビタミン不足にあると知り驚きました。


内容に納得出来るものがあったので、思い切って購入してみました。


簡単に作れる食事療法が良かったですね、作り方も分かりやすかったし。


家族とも一緒に食べられて、みんな健康です。


私の血圧も、1か月を過ぎた頃から下がり、今ではそれをキープしています。


・血圧が高めの母は、医者に勧められ軽い運動をということで、ウォーキングをしていました。


しかし、ひざを痛めてしまい、歩けなくなってしまいました。


薬だけでは血圧を下げる効果が出ないので、友人からの口コミで「荒木式高血圧改善」というのを知り、さっそく母に伝えました。


その友人のお母さんが、この方法で血圧を下げられたということに勇気づけられた母は、すぐに実践してくれました。


特別の食材を使うわけではなく、スーパーで普通に買える材料と、調理方法も簡単でした。


元々母は料理を作るのが好きだったので、楽しみにもなっていたようです。


家族にも喜ばれ、自分も健康になったと、大変喜んでいます。


・自分はまだ30歳代なのに健康診断で血圧が高いと言われてしまいました。


病院に行き、薬と食事指導を受けましたが、嫁も働いているので一人分の減塩食を作るのも大変でした。


ある時嫁がネットで「荒木式高血圧改善プログラム」を見つけました。


これなら納得できるし調理のレシピもあるようなので、早速試してみると言っていました。


家族で食べても良い食事内容だったので、嫁も負担なく作ってくれますし、早く帰宅した日には私でも作れています。


おかげで薬も飲まずに、今では血圧も正常値になりました。


この食事療法は健康にいいので、これからも続けていくつもりです。


と、このような評判・口コミがみられました。


実践した人はみなさん、手軽にできて効果があったと喜んでいるようです。


これらのことから、もしもあなたが高血圧で悩んでいるのでしたら、「荒木式高血圧改善プログラム」を試してみる事をオススメします。


万が一、マニュアル通りに実践したにもかかわらず効果がなかった場合には、返金保証が付いているので安心です。


この教材が気になる方は、下記のサイトを見て下さい。



荒木式高血圧改善プログラム公式サイト





 
author:araki5k2, category:-, 01:41
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